Curso de Monitor Deportivo y Musculación online

Más de 5, 2 millones las personas están apuntadas a día de hoy a centros deportivos y gimnasio, recibiendo clases guiadas o practicando una de las disciplinas más exitosa: el fitness. Y es que el ejercicio regular está, poco a poco, instaurándose en rutina diaria de la población. Según el Ministerio de Deporte, estamos a sólo cuatro puntos de conseguir que la mitad de la ciudadanía practique deporte dos o tres veces a la semana. Los nuevos gimnasios low cost o abiertos 24 horas están atrayendo a cada vez más personas, que buscan ejercitarse bajo asesoramiento profesional. Por eso, Implika te propone su curso online de Monitor Deportivo y Musculación. Un curso para asesorar y guiar tanto al deportista amateur en la práctica efectiva y segura de la musculación, como al profesional que busca competir. Fórmate a tu ritmo con nuestro curso online, y bajo las más altas cotas de calidad formativa. Nuestra tasa de empleabilidad del 90% nos avala. No lo dudes. Implika es sinónimo de garantía y excelencia formativa.

• Fisiología y flexibilidad
• Tipos de estiramientos: Estiramientos estáticos. Estiramientos dinámicos.Reglas para un estiramiento seguro
• Guía de movimientos de musculación
• Cómo prevenir y tratar las lesiones deportivas
• Posibilidades para la mejora del sistema cardio-respiratorio en una sala
• Revisión de los ejercicios de fuerza más usados en una sala de fitness
• Flexibilidad. Composición corporal

Como monitor deportivo especializado en musculación estarás capacitado para elaborar programas de entrenamiento individual o grupal destinados a devolver al cuerpo su fortaleza, definición y elasticidad. Asesorarás al cliente en el uso de las máquinas de la sala de musculación y fijarás rutinas de trabajo en base al estado físico de partida y los objetivos a perseguir, garantizando el desarrollo correcto del movimiento y evitando así la aparición de lesiones. Los estiramientos serán parte fundamental de las rutinas que elabores.